2016年04月25日

2016/4/29の祝日練習について

4/29午前、九時から12時、伊丹スポーツセンターで練習します。
局面スパー中心の練習になると思います。

出稽古の方も、参加をお待ちしております。
お時間がある方、是非是非ご参加下さい。


posted by そら at 09:18| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月04日

2016/04/03 dumau関西

吹田洗心館で、dumau主催の関西大会が行われ、出場してきました。

ASJJFJという、新しくできた連盟ルールでの試合だったので、戸惑う方も多かったかと思います。

田中さん。
紫マスターフェザー。
一回戦。
0-8でポイント負け。

無差別。
一回戦。
バックから片羽絞めで一本勝ち。

準決勝。
12-4で勝ち。

決勝。
バックから裸絞めで一本負け。

谷口さん。
青アダルトフェザー。
一回戦。
0-8でポイント負け。

無差別。
一回戦。
5-4でポイント勝ち。

二回戦。
不戦勝。

三回戦。
下から腕十字で一本負け。


野口凌さん。
白アダルトライトフェザー。

一回戦。
ポイント2-2でサドンデス。
テイクダウンで負け。


川並さん。
白アダルトルースター。
一回戦。
下から腕十字で一本勝ち。

二回戦。
ポイント負け。

木戸さん。
青マスターライトフェザー。
2-2から、三角絞めで一本負け。


松本さん。
青シニア2ライトフェザー。
一回戦。
0-2でポイント負け。

窪田さん。
青シニア2ライトフェザー。
一回戦。
バックから絞めで一本負け。

三位決定戦。
2-0でポイント勝ち。


大久保さん。
白シニア2フェザー。
0-2でポイント負け。


津久井。
茶アダルトフェザー。
一回戦。
10-2?でポイント勝ち。

決勝。
2-7から、サイドのキムラで一本負け。

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お疲れ様でした!

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posted by そら at 08:26| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月24日

2016/03/24の練習

仕事の都合でつくいが遅れるため、急遽おやまさんにお願いしました。

ありがとうございました!

スパー時間になんとか道場へついたら、楽しそうなみなさんにあてられて、疲れが飛びました。

今日も、白帯の方から黒帯の方まで全帯そろってましたね。

次の練習は、3/26土曜日の朝九時半から、場所は城内青少年体育道場です。
posted by そら at 22:15| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月18日

2016/03/17の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

白帯から黒帯までまんべんなく、多数の方に参加いただきました。

メニューは、技→基礎運動→打ち込み→技→抑え込みドリル→パスドリル→オープンガードドリル→スパー。

技は腕十字に対する防御をやりました。

おつかれさまでした!
posted by そら at 08:38| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月11日

2016/03/10の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

黒帯から白帯まで、まんべんなく参加いただきました。

メニューは下記。



基礎ムーブ

打ち込み

自由打ち込み

抑え込みドリル

パスドリル

オープンガードドリル

スパー

打ち込みは、定例のものに加えて、ディープハーフガードをやりました。
posted by そら at 19:19| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月05日

2016/03/05の練習

ブログの更新をさぼりまくっておりますが、練習は休みなくやってますよ!

メニューは、下記。

(ベースボールチョークと防御)

基礎運動

打ち込み
(ハーフ、フック系)

自由打ち込み

抑え込みドリル

パスドリル

オープンガードドリル

ハーフから局面スパー

スパー

研究
(腕しばり)

白帯から黒帯まで、まんべんなく参加いただきました。

おつかれさまでした!
posted by そら at 15:52| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月08日

2/11の練習

2/11は祝日ですが、練習はいつも通りあります。
いつもより早め、19時から開ける予定です。
posted by そら at 23:07| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月06日

2016/02/06の練習

ブログの更新はさぼってますが、練習は続けております。

土曜朝は尼崎市城内青少年体育道場での稽古。
白帯から黒帯までまんべんなく十名強(うろおぼえ!)の方が参加されました。

メニューは、下記でした!

・各自ウォーミングアップ
・技
 バックコントロール
・基礎ムーブ
・打ち込み
・オープンガードドリル
・抑え込みドリル
・パスガードドリル
・自由打ち込み
・スパー
・研究
 活法


posted by そら at 23:47| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月16日

2016/01/16の練習

土曜日朝は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

メニューは、基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→スパー→研究。

技は、クローズドガードからバック、バックからズボンチョーク。

研究は、サイド上から首に足をかける絞めと変形ベースボールチョーク、ストレートフットロック。

参加者はたぶん、黒帯二名、茶帯三名、紫帯一名、白帯七名でした。
posted by そら at 15:32| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月15日

2016/01/14の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

参加者は、黒帯一名、茶帯一名、紫帯二名、青帯三名、白帯四名。

本日、ふなびきさんが入会されました。
これからよろしくお願いいたします。

メニューは、基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→スパー。

技は、クローズドガードからバック、そこからズボンチョーク。

次の練習は、1/16土曜日朝、城内青少年体育道場です。
posted by そら at 12:05| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする