2018年06月02日

2018/6/2の練習

土曜朝は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→スパー。

技は、木曜日に引き続き、コヨーテガードからのスイープを三種類。
それに加えて、最近知った逆足ハーフ下からの展開を。

次の練習は6/3日曜日の朝九時半から十二時、場所は尼崎市大庄体育館です。

posted by そら at 14:02| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月26日

2018/06/10 大賀幹夫セミナーのお知らせ

6/10、大賀幹夫先生のセミナーを開催いたします!

[日時]
2018/6/10
AM9:00〜12:30

[場所]
尼崎市立大庄体育館

[内容]
ハーフガードボトム(コヨーテガード)
質疑応答
スパーリング

[参加資格]
ねわざワールドメンバー
あるいは
ねわざワールド阪神へ出稽古に来られた事がある方

[参加費]
・ねわざワールド阪神メンバーは1000円
・その他、ねわざワールド支部の方は1500円
・その他の方は3000円
 (入場時に担当へお支払いください)

[定員]
30名程度。

[申込み先:問い合わせ先]
その他詳細については、下記へお問い合わせください。
メールの場合→tsukuisora@gmail.com
(@を半角に変えてください)
facebookメッセージの場合→https://www.facebook.com/sora.tsukui

※メールで御連絡いただく方へ
かならず、迷惑メール設定を御確認の上、上記メアドからのメールを受信可能にした上でメールをいただくよう、お願いいたします。

[注意事項]
・参加者、各個人の復習目的であれば、動画撮影可とします。
・駐車場については、近くのコインパーキングをご利用下さい。
・道衣着用でお願いします。

[主催]
ねわざワールド阪神

広報:津久井

posted by そら at 18:30| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018/5/26の練習

土曜朝は、尼崎市城内青年体育道場での稽古。

基礎運動→打ち込みの後、技は三角ロックからの極め技をいくつかやりました。
その後は、スパーリング→技研究。

次の練習は、5/27日曜朝の九時半から十二時、場所は尼崎市立大庄体育館です。
posted by そら at 18:16| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月25日

2018/05/24の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

最初に、基礎運動からいつもの打ち込み。
その後は、パスガードを防ぐときによく使う、「肘を押して座る」動きをやりました。
かなり地味な内容ですが、この動きを使えると楽できる状況がよくあります。

次の練習は、5/26、土曜日の朝九時半から、尼崎市城内青少年体育道場です。
posted by そら at 19:40| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月20日

2018/05/19の練習

土曜朝は、尼崎市城内、青少年体育道場での稽古。

技は、木曜日と同じことをやろうかと思っていたのですが、こられた方々が、そのあたりは全部ご存知ぽかったので、違うことをやりました。
ねわざワールド阪神では、大賀幹夫先生からテクニック動画を送っていただいています。
ここのところ、正直あまり見られていなかったのですが、久しぶりにちゃんと今月分を見ると、目からウロコボロボロでした。
いやいや、もったいないことをしていました。

そんなことで、この日は、僕にとって目ウロコだったことを話させてもらいました。
・クォーターガードへの対処。
・ガードの分類。

なお、大賀先生は、6/10に尼崎へいらっしゃいます。

その後は、自由打ち込み→スパー→技研究。

えらく寒暖の差が激しいですが、体調管理に気をつけてやっていきたいですね。
posted by そら at 22:13| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月12日

2018/05/12の練習

土曜朝は尼崎市城内青年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→スパー。

技ですが、今月は準備運動で行う柔術ムーブの使用例、という切り口でやっています。
ただの準備運動じゃなく、使えるんだぞ、というように思ってもらえば幸いです。

5/10、5/12は首抜き前転を取り上げました。
やったのは下記です。
・亀からガードに戻す動き。
・亀からガードに戻す(応用)
・オモプラッタからのエスケープ
・逆足ハーフ上からのテイクバック

局面スパーは、柔術ルールではあまりやりませんが、亀からやりました。

最後の技研究の内容は下記でした。
・デラヒーバで尻をつかせるように崩したが、耐えられている場合の変化。
・サドルロック時の、JBJJF「ニーリーピング」ルールの適用。
posted by そら at 17:58| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月03日

2018/05/03の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→スパー。

技は、大賀先生特有の「トコトコ」(シンプソン?)。
・崩れ袈裟をガードに戻す
・ニーオンザベリーをガードに戻す

スパーリングの時間には、白帯から黒帯まで、二十代から40代まで、15名参加いただきました。
posted by そら at 23:45| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ゴールデンウィークの練習予定

ゴールデンウィークに既に突入、今更ですが、ゴールデンウィーク中の練習予定です。

5/3(木) 憲法記念日
@尼崎市城内青少年体育道場
19:00〜21:30
※いつもより早めに開けます

5/4(金) みどりの日
@伊丹スポーツセンター
9:00〜12:00
※自由打ち込み中心の練習です。
※練習料金〜500円。

5/5(土) こどもの日
@尼崎市城内青少年体育道場
9:30〜12:00

5/6(日)
@尼崎市立大庄体育館
9:30〜12:00


posted by そら at 23:37| Comment(0) | お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月19日

2018/04/19の練習

木曜日夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

白帯から黒帯まで、上は六十代まで、参加いただきました。

技は、クラスニーパスからの連携で、つくいがよく使うパスをやりました。
はまればすごく楽に攻めることができるので、是非使ってみてください。

次の練習は、4/21土曜日の朝九時半から。
場所は尼崎市城内青少年体育道場です。



posted by そら at 22:22| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月08日

2018/04/07の練習

土曜日朝は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

メニューはいつも通り。
技は、デラヒーバガードに対するクロスニーパスと、相手の防御に対するカウンターで、片手たばねパス。

最後の技研究は、ラペラをつかんでガードしてくる相手への対処でした。

次の練習は4/8日曜日朝、大庄体育館です。
posted by そら at 00:18| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする