2018年06月16日

2018/6/16の練習

土曜朝は、尼崎市城内青年体育道場での稽古。

技はまたまた、大賀先生に指導して頂いたコヨーテガードの復習を。
土曜の練習では最後に、気になったこと・疑問点を共有するようにしています。

今回は、腕十字のクラッチ切りをやりました。

次の練習は、6/17日曜、朝九時半から十二時、場所は尼崎市立大庄体育館です。
posted by そら at 17:34| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018/6/14の練習

木曜夜は、尼崎市城内青年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→スパー。

技は、大賀先生に指導して頂いた「コヨーテガード」の復習をやりました。
6月いっぱいは、大賀先生指導内容の復習をやります。

7月1日の全日本マスターオープン、ねわざワールド阪神からも多数出場されますが、みなさん、怪我のないよう、頑張ってください。
posted by そら at 17:32| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018/6/10 大賀幹夫セミナー

ねわざワールド阪神では、年に二回、大賀先生に来ていただき、直接指導をお願いしています。
6月10日は、今年最初の大賀先生の指導日でした。
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テーマは「コヨーテガード」。
Lucas Leite選手が得意としているテクニックです。
私つくいも、少し前から興味を持って色々と試していたのですが、自分のレベルでは正直わからないことだらけでした。

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当たり前ですが、同じ映像を見ていても、つくいのレベルと大賀先生のレベルでは、得られる情報の質が全然違うわけです。
そんなこんなで今回大賀先生に「コヨーテガード」について解説頂いたのですが、そもそも自分の理解ではガードの形が微妙に間違えてしまっていたりと、なかなかに目からウロコの連続でした。

「コヨーテガード」は興味を持たれている方が多いらしく、30人近くの方に参加いただきました。

セミナー後半は、質疑応答タイム。
各自、普段の練習等で疑問に思っていることを質問し、大賀先生にコツ・解法などをアドバイスいただきます。
ちょっとしたコツで、疑問がぼろぼろ氷解していきます。

そしてみんなで記念撮影。

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からのスパーリング、と思いきや・・・・・・。

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サプライズで、私つくいに黒帯が授与されました。

正直なところ、茶帯でもそんなに勝っておらず(優勝回数二回)、実力的にも黒帯にはまだまだ足りていないと思っています。
しかし、大賀先生によると、「黒帯からがスタートライン」だそうです。
なんやかんやで皆さんのおかげでスタートラインに立たせて頂きましたので、迷わず、ぼちぼちですが前に進んで参ります。

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まだまだ似合ってないですね・・・・。

セミナーで教えて頂いた内容は、今月の木曜・土曜の練習で毎回復習していきます。
「コヨーテガード」は、これをメインにせずとも、スクランブル状態でかなり使えるポジションだと思うので、これを機に身につけたいですね。

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2018年06月02日

2018/6/2の練習

土曜朝は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→スパー。

技は、木曜日に引き続き、コヨーテガードからのスイープを三種類。
それに加えて、最近知った逆足ハーフ下からの展開を。

次の練習は6/3日曜日の朝九時半から十二時、場所は尼崎市大庄体育館です。

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2018年05月26日

2018/5/26の練習

土曜朝は、尼崎市城内青年体育道場での稽古。

基礎運動→打ち込みの後、技は三角ロックからの極め技をいくつかやりました。
その後は、スパーリング→技研究。

次の練習は、5/27日曜朝の九時半から十二時、場所は尼崎市立大庄体育館です。
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2018年05月25日

2018/05/24の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

最初に、基礎運動からいつもの打ち込み。
その後は、パスガードを防ぐときによく使う、「肘を押して座る」動きをやりました。
かなり地味な内容ですが、この動きを使えると楽できる状況がよくあります。

次の練習は、5/26、土曜日の朝九時半から、尼崎市城内青少年体育道場です。
posted by そら at 19:40| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月20日

2018/05/19の練習

土曜朝は、尼崎市城内、青少年体育道場での稽古。

技は、木曜日と同じことをやろうかと思っていたのですが、こられた方々が、そのあたりは全部ご存知ぽかったので、違うことをやりました。
ねわざワールド阪神では、大賀幹夫先生からテクニック動画を送っていただいています。
ここのところ、正直あまり見られていなかったのですが、久しぶりにちゃんと今月分を見ると、目からウロコボロボロでした。
いやいや、もったいないことをしていました。

そんなことで、この日は、僕にとって目ウロコだったことを話させてもらいました。
・クォーターガードへの対処。
・ガードの分類。

なお、大賀先生は、6/10に尼崎へいらっしゃいます。

その後は、自由打ち込み→スパー→技研究。

えらく寒暖の差が激しいですが、体調管理に気をつけてやっていきたいですね。
posted by そら at 22:13| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月12日

2018/05/12の練習

土曜朝は尼崎市城内青年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→スパー。

技ですが、今月は準備運動で行う柔術ムーブの使用例、という切り口でやっています。
ただの準備運動じゃなく、使えるんだぞ、というように思ってもらえば幸いです。

5/10、5/12は首抜き前転を取り上げました。
やったのは下記です。
・亀からガードに戻す動き。
・亀からガードに戻す(応用)
・オモプラッタからのエスケープ
・逆足ハーフ上からのテイクバック

局面スパーは、柔術ルールではあまりやりませんが、亀からやりました。

最後の技研究の内容は下記でした。
・デラヒーバで尻をつかせるように崩したが、耐えられている場合の変化。
・サドルロック時の、JBJJF「ニーリーピング」ルールの適用。
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2018年05月03日

2018/05/03の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→スパー。

技は、大賀先生特有の「トコトコ」(シンプソン?)。
・崩れ袈裟をガードに戻す
・ニーオンザベリーをガードに戻す

スパーリングの時間には、白帯から黒帯まで、二十代から40代まで、15名参加いただきました。
posted by そら at 23:45| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月19日

2018/04/19の練習

木曜日夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

白帯から黒帯まで、上は六十代まで、参加いただきました。

技は、クラスニーパスからの連携で、つくいがよく使うパスをやりました。
はまればすごく楽に攻めることができるので、是非使ってみてください。

次の練習は、4/21土曜日の朝九時半から。
場所は尼崎市城内青少年体育道場です。



posted by そら at 22:22| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月08日

2018/04/07の練習

土曜日朝は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

メニューはいつも通り。
技は、デラヒーバガードに対するクロスニーパスと、相手の防御に対するカウンターで、片手たばねパス。

最後の技研究は、ラペラをつかんでガードしてくる相手への対処でした。

次の練習は4/8日曜日朝、大庄体育館です。
posted by そら at 00:18| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月06日

2018/04/05の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

月が変わったので、すこし打ち込みを変えました。
オモプラッタの代わりに三角締めをやっています。
非常にポピュラーなテクニックですね。

技はパスガード。
先月、デラヒーバガードからの技をやったので、デラヒーバガードに対するクロスニーパスをやりました。
次週は、クロスニーパスからの展開をやります。

posted by そら at 20:26| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月01日

2018/3/31の練習

土曜朝は、尼崎市城内青年体育道場での稽古。

この日は、たにぐっちょんが、就職のためいったん関西を離れるとのことで、スパー時間を長めにとりました。
たにぐっちょんは、入ったときからみるみる強くなり、今や僕レベルでは、触れずに飛ばされてしまいます。

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(この後、撮影者は10メートル後ろに吹っ飛んでいます。)

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仕事の方でペースをつかめたら、是非是非柔術を続けて下さいね。



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2018/3/26の練習

木曜夜は尼崎市城内青年体育道場での稽古。
技は、デラヒーバからの崩し方、スイープをやりました。

この日は、りょう君が就職のため、しばらく離れるとのことで、一本あたりのスパー時間を短めにして、本数多めに回しました。
入ったときはまだ十代。
細くてひょろひょろした若者でしたが、柔術だけでなく総合にもチャレンジするなど、チャレンジを重ねて、精悍になりましたね〜。

またおちついたら、練習に来て下さいね。
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2018年03月24日

2018/3/24の練習

土曜午前は、尼崎市城内青年体育道場での稽古。
メニューは、基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→スパー→研究。

技は、ちょっと(かなり?)マニアックかもしれませんが、デラヒーバガードから1レッグXガードへの変化をやりました。
知らない人にはなんのこっちゃ?という内容だと思いますが、使えるんですよ・・・。

局面スパーは、ボトムポジションの人が好きな形を作っての、パスゲーム。
研究はレッグドラッグからの逃げ方、ニーリーピングのルールについて、でした。

練習には20代から50代まで、白帯から黒帯まで参加いただきました。

20代VS40代(二回り近く違う?)。
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同年代?対決。
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posted by そら at 15:48| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018/3/22の練習

木曜夜は、尼崎市城内青年体育道場での稽古。
メニューはいつも通り、基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→スパー。
技は、リクエストがあったクロスニーパスをやりました。
よく使われ、強力なパスですね。

まだまだ冷え込みますし、お仕事も皆さん忙しい時期かと思います。
体調管理にはお気をつけ下さい。

posted by そら at 15:36| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月17日

2018/03/17の練習

土曜朝は城内青少年体育道場での稽古。
メニューは、基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→スパー→技研究。

技は、木曜日と同じくデラヒーバの解除に対するカウンター。
技研究は、中井先生に教わった三角防御の崩し方、十字をフェイントにした三角、技でやったのとは別系統のデラヒーバ解除に対するカウンターをやりました。

ここのところ、寒くなったり暑くなったりと忙しいですね。
皆様、体調管理にはお気を付けください。

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2017/3/15の練習

木曜夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。
技は、デラヒーバガードを解除されそうになった時、カウンターで相手を崩す動きをやりました。
(ややこしい文章ですね・・・)
うまいことやればスイープまでつなげられます。
スパーでも早速何人か使われていましたね。
ぜひぜひトライしてください。
posted by そら at 15:39| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月09日

2018/03/08の練習

木曜日夜は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

つくいが所要で遅れるため、おやまさんに途中までの段取りをお願いしました。
ありがとうございました。

この日もいつも通り、十代から六十代まで幅広く参加いただきました。

技は前週と同じく、デラヒーバガードからバックをとるテクニックを。
少し難しいですが、この動きが身体に入れば他の技に活きてくるだろうと思い、やってみています。

次の練習は、3/10土曜日の朝九時半から、尼崎市城内青少年体育道場です。

寒くなるようなので、布団から出るのが大変かと思いますが、朝一、基礎ムーブの時間から参加された方が、技が入ってきやすいです。
ふるってご参加ください。




posted by そら at 20:14| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月02日

2018/03/01の練習

練習には、20代から60代まで、白帯から黒帯まで参加。
そうそう、たにぐちくんが国家試験を終え、数ヶ月ぶりの復帰です。

この日は、「デラヒーバガード」というガードポジションからバックをとるテクニックをやりました。
今月はこのテクニックとその応用編をやる予定です。
posted by そら at 09:47| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする