2018年07月07日

2018/07/07の練習

土曜朝は尼崎市城内青年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→技研究。

技は木曜と同じく、クローズドガード下からの腕十字をやりました。
局面スパーはクローズドガードから。
技研究は神田パスを。
この間の全日本マスターオープンでも炸裂させてらっしゃいましたね。
防ぎ方をみんなで考えましたが、いまだよくわかりません・・・。

次の練習は、7/8日曜の朝九時半から十二時、尼崎市大庄体育館での稽古です。

posted by そら at 15:29| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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