2018年06月02日

2018/6/2の練習

土曜朝は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。

メニューは基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→スパー。

技は、木曜日に引き続き、コヨーテガードからのスイープを三種類。
それに加えて、最近知った逆足ハーフ下からの展開を。

次の練習は6/3日曜日の朝九時半から十二時、場所は尼崎市大庄体育館です。

posted by そら at 14:02| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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