2017年07月07日

2017/07/06の練習

技は、デラから遠いサイドの袖をまとめるクォーターガードへ変化しての展開。
普通に倒せないときに片足タックルに行くパターンをやりました。
時間が少しあまったので、もう一つ。
ラペラを持つクォーターに変化して、フック足を入れての簡単なスイープ。
これは、ワンレッグXと連携しやすいです。

まだまだしばらく、こんな感じの技をやります。
体の柔軟性や強さに余り依存しないので、手順さえ間違えなければ誰でもできると思います。
posted by そら at 09:12| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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