2017年07月07日
2017/07/06の練習
普通に倒せないときに片足タックルに行くパターンをやりました。
時間が少しあまったので、もう一つ。
ラペラを持つクォーターに変化して、フック足を入れての簡単なスイープ。
これは、ワンレッグXと連携しやすいです。
まだまだしばらく、こんな感じの技をやります。
体の柔軟性や強さに余り依存しないので、手順さえ間違えなければ誰でもできると思います。
「頭とカラダで考える・大賀幹夫の寝技の学校・引き込み編」。
2012年1月10日より、「柔術魂」でおなじみの晋遊舎から発売中です。
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