2017年04月07日

2017/04/06の練習

木曜夜は、城内青少年体育道場での稽古。

メニューは、基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→スパー。
技は、下からの腕十字・三角・オモプラッタに対するエスケープをやりました。
posted by そら at 10:58| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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