2016年08月30日

2016/8/27の練習

土曜朝は、尼崎市城内青少年体育道場での稽古。
基礎運動→打ち込み→技→自由打ち込み→局面スパー→スパー→研究。

打ち込みでは、ロングステップパス・フラワースイープ・腕十字・バックコントロールをやりました。
メンバーは、白帯から黒帯までまんべんなく参加。


どなたか、練習日記を書いていただける方を、募集しております。
posted by そら at 09:42| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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