2016年08月03日

2016/07/30の練習

土曜朝は尼崎市城内青少年体育道場での稽古。
この日は柔道経験者の方が多く、柔道ではあまりやらないバックポジションがよくわからない、とのことで、バックコントロールとバックからのキメを一つやりました。
・シートベルトコントロール(たすき)
・シートベルトコントロールから足をフックする方法三つ。
・裸絞め二種類。
posted by そら at 15:52| Comment(0) | 日誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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